Seit Anfang des Jahres 2007 ist die Verpflichtung der Gesetzlichen Krankenkassen im Sozialgesetzbuch 5 verankert. Sowohl die damalige Bundesregierung und auch die Opposition haben erkannt dass Prävention in vielen Bereichen des Gesundheitswesens die Krankheitsfälle und auch die Kosten des Gesundheitssektors auf Dauer reduzieren.  Das bedeutet für die Rund 87% der Bevölkerung einen Anspruch auf Präventionsmaßnahmen haben. Jeder gesetzlich Versicherte in Deutschland hat laut § 20 des Sozialgesetzbuchs 5 Anspruch auf eine Finanzielle Unterstützung von Seiten seiner Krankenkasse.  Laut des GKV-Spitzenverbandes, dem Dachverband aller gesetzlichen Krankenkassen, gibt es zum gegenwärtigen Zeitpunkt 169 gesetzliche Krankenkassen von denen jede Präventionsmaßnahmen aktiv unterstütz.

Die meisten Krankenkassen unterteilen den Oberbegriff „Prävention“ in vier Kategorien. Bewegung, Ernährung, Entspannung und Suchprävention. Unter der Kategorie „Bewegung“ fallen Präventionsmaßnahmen wie Rückenschulen, Walking und Laufkurse oder auch Pilates oder Aquajogging. Diese Kurse sollen den Teilnehmern auf lange Sicht einen Verantwortungsbewussten Umgang mit Ihrem Körper beibringen und Verhindern das sich Volkskrankheiten wie Rückenbeschwerden oder Osteoporose weiter in der Gesellschaft ausbreiten.

In Ernährungskursen soll den Teilnehmern der Umgang mit Nahrungsmitteln beigebracht werden, insbesondere die Wirkung verschiedener Lebensmittel auf unsere Gesundheit vor dem Hintergrund dass immer mehr Menschen in Deutschland zu Übergewicht neigen.

Eine weitere  Rubrik soll helfen einem immer größer werdenden Problem in unserer schnelllebigen Gesellschaft Herr zu werden. Die Rede ist von Stress bedingten Krankheiten wie dem sogenannte „Burnout“. Entspannungskurse beinhalten Yogaunterricht, Anti-Stresstherapien, Autogenem Training und vielen weiteren Anerkannten Therapiemaßnahmen. Sie alle können helfen ein ausgeglichenes Leben zu führen.

Ein starkes Interesse haben die Krankenkassen wenn ihre Mitglieder erfolgreich Raucherentwöhnungskurse besuchen, da die Folgebehandlungen von Raucherkrankheiten für die Kassen ein enormer Kostenfaktor ist der sich bei einer Reduzierung jederzeit lohnt.

Welche Kurse und Trainer ihre Krankenkasse unterstützen erfahren sie am zuverlässigstem bei ihrer Krankenkasse.

Wie schon einmal hier erwähnt muss man für die Teilnahme an einem Präventionskurse keine bestimmt Voraussetzung erfüllen. Jeder der Krankenversichert ist hat somit die Möglichkeit einen Präventionskurs zu besuchen und einen Teil oder manchmal sogar den ganzen Kurs von seiner Krankenkasse bezahlt zu bekommen.

Es gibt aber ein paar Bedingungen die erfüllt sein müssen um eine Kostenübernahme genehmigt zu bekommen. Der Teilnehmer sollte sich vorab bei seiner Kasse informieren ob sie Kosten bei dem ausgewählten Trainer auch wirklich übernehmen. Es kann vorkommen dass die Qualifikation eines Trainers manchmal den Ansprüchen der Kasse nicht genügt oder der Trainer in ihrer internen Datenbank noch nicht aufgeführt ist. Um eine garantiert Kostenbeteiligung zu bekommen sollte man sich also im Voraus mit seiner Kasse in Verbindung setzten.

Eine weitere Bedingung ist eine gewisse Kursstundenzahl. In der Regel liegt diese Stundezahl zwischen 8 und 12 Stunde. Bei Kursen die wöchentlich über das ganze Jahr stattfinde sollte das keine Probleme darstellen, aber es gibt auch Kurse die nur über eine bestimmten Zeitraum stattfinden und bei diesen sollte man ein Minimum an Fehlstunden haben. Diese Mindeststundenanzahl ist Bedingung für die Krankenkasse.

Nach dem erfolgreichen abschließen des Kurses sollte einem der Kursleiter eine Teilnahmebestätigung mitgeben die dann bei der Krankenkasse einzureichen ist. Allerdings sollte man die Handhabung und Regeln  seiner Kasse am besten im Vorhinein überprüfen um auch wirklich den Zuschuss bezahlt zu bekommen.